札幌市西区でごはん
ジョリーパスタ 札幌発寒店
2023-02-17
ブログ 6ミニッツダイアリー。６分でいいならやってみたいな
ポジティブ心理学 朝の3分 感謝 目標 アファメーション 夜の3分 今日誰かにした良いこと 明日を良くするために何をするか 今日のうれしかった出来事 ネガティブなことを覚えてしまう脳に、ポジティブを刷り込む
ブログ 大量記憶表
反復、復習、わすれない仕組み 横軸に復習の間隔。縦軸に勉強する内容。 勉強したくなる
ブログ 「ツェッテルカステン」気になるメモ術
Niklas Luhmann（ニクラス・ルーマン）ドイツの社会学者 メモ術 メモを貯める 収納する リンクする カード1枚につき1アイデア、必ずほかのカードとリンク カードのナンバリング、1、2、3。間に差し込むなら1/1，1/2、、、 さ...