ポジティブ心理学
朝の3分
- 感謝
- 目標
- アファメーション
夜の3分
- 今日誰かにした良いこと
- 明日を良くするために何をするか
- 今日のうれしかった出来事
ネガティブなことを覚えてしまう脳に、ポジティブを刷り込む
ブログ
コロッケの復活方法は、水に一瞬つけてトースターすること
6ミニッツダイアリー。６分でいいならやってみたいな
ブログ当サイトでは広告リンクを使用しています
ブログ
コメント