- 早起きを習慣化するには3か月ほど時間がかかる？
- 42度（熱め）のシャワーを3～5分浴びる
- ペパーミント、ジャスミン、ローズマリーには覚醒効果がある
- コップ1杯の水を飲む
料理
『家事ヤロウ!!!』の野菜すりおろしカレーが美味しそうだった。（和田明日香さんのひと味違うカレーのレシピ。サッカー大久保さん）
早起きを習慣化したい
暮らし当サイトでは広告リンクを使用しています
暮らし
コメント